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常见呼吸道感染的家庭处理措施
发布人:admin 最后更新时间:2019年9月3日 共点击:次

       呼吸道感染在日常生活中经常发生,而家庭护理则是治疗的第一站。一旦感染发生,不应该等到就医后才处理,最好在家中就开始基础的治疗。

       发热
       第一阶段  体温上升期。小朋友觉得很冷,甚至会不自觉的打冷战。此时四肢冰冷,可以给予温水擦浴,比如温毛巾暖手,温水泡脚等等,最好不要用冰水。注意不要用过多的衣服包裹,此时正在发热,不需要用被子捂热,不利于散热。如果测量体温超过38.5℃,建议给予布洛芬或者对乙酰氨基酚等药物进行退热。


       第二阶段  高温持续期。小朋友觉得很热很干,面色发红,高温不退。此时可以继续给予全身温水擦浴,同时减少衣物,降低室温,空调是可以使用的,之前服用的退热药可能需要半小时左右才能起效,进行物理降温的同时等待退热药物起效。

       第三阶段  体温下降期。主要表现是大量出汗,小朋友可能觉得口渴,体温开始下降。此时需要给孩子补充水分,白开水、果汁等等孩子喜欢喝的都可以适量饮用,确保小朋友有足够尿量,避免脱水及电解质紊乱。

       流涕
       最多见的是清鼻涕,稀薄透明且源源不断,常见于呼吸道感染的早期,流涕的过程,有助于尽快把鼻腔内的病原体冲走,所以不需要立即处理。过敏性鼻炎的时候也会有这种清水鼻涕,超过一周以上不愈建议就医治疗。

       有时候会看到鼻涕呈黄脓或者绿色,这种颜色源自与病原体“战斗”过后的白细胞,所以这也是机体排出病原体的过程。如果合并有头痛、头晕、恶心、甚至发热等情况的时候,警惕发生鼻窦炎,需要尽早明确诊断并治疗。
       咳嗽
       呼吸道感染大多通过空气及飞沫传播,在家里每天定期通风,保持室内空气流通,防止病菌聚积,从而减少感染性咳嗽。

       对于有过敏性咳嗽病史的小朋友,应尽可能避免香烟、油烟等的刺激,避免接触个体已知的过敏原,日常使用的床褥毛巾等用品经常进行除螨处理,避免食用过敏性食物,有条件的,可使用空气净化器改善空气。
       如何预防呼吸道感染
       1. 对于肺炎和流感等疾病,积极开展疫苗接种。2. 家里每天定时通风,保持室内空气流通。3. 当家里有感染者或患者时,适当进行隔离,避免交叉感染。4. 不在家中吸烟,保持家中良好空气环境。5. 勤洗手,勤换衣,保持良好的卫生习惯,防止病从口入。6. 保持充足的睡眠,适量运动,多吃蔬菜水果,增强身体素质,提高免疫力。


文:外联办 赵广才 王梦璇