暑假来临，脱离校园管束后，不少孩子沉迷手机、作息混乱、调皮好动，让家长头疼不已。儿童医院儿保科提醒：暑假是孩子习惯养成的关键期，管住手机、科学管教，比严厉说教更有效。

很多家庭矛盾都源于手机管控问题，家长强行没收、严厉责骂，容易引发孩子逆反心理。其实孩子沉迷手机，大多是因为假期空闲时间多、缺少趣味活动，并非单纯贪玩。

科学管控手机，首先要制定规则、全家遵守。和孩子平等约定每日玩手机时长，学龄前儿童尽量不接触电子产品，小学生每日屏幕时间不超过1小时，严禁睡前玩手机、边吃饭边看手机，约定好奖惩制度，做到言出必行。

其次用陪伴替代手机。假期家长可以多带孩子户外运动、阅读绘本、手工益智、做家务，丰富孩子的课余生活。充足的户外活动不仅能保护视力、强健体魄，还能消耗孩子多余精力，改善躁动、专注力差的问题。

同时家长要做好榜样，避免长时间刷手机。双向的自律，才是最好的家庭教育。

儿保科温馨提示：长期沉迷手机，容易导致孩子视力下降、睡眠紊乱、注意力涣散、情绪冲动。合理规划假期作息，温和且坚定地规范电子产品使用，既能轻松搞定“熊孩子”，也能帮助孩子养成自律好习惯，平稳度过快乐暑假。

很多家长都有一个疑惑：明明自家孩子吃得不少，顿顿鸡鸭鱼肉、牛奶鸡蛋没落下，为什么还是长得慢、爱积食、抵抗力差？儿保科告诉大家：孩子长得好不好，不靠吃得多，全靠吃得对！

在门诊里，我们经常遇到“喂养误区型”小朋友。有的家长生怕孩子饿，追着喂饭、哄着多吃；有的家长觉得肉最营养，顿顿大鱼大肉，蔬菜几乎不吃；还有孩子零食不断、饮料当水，正餐吃得寥寥无几。

看似“营养满满”，实则是在慢慢拖垮孩子的脾胃。孩子的肠胃娇嫩又脆弱，过量进补、饮食油腻、营养单一，不仅无法长高长壮，还容易造成积食、挑食偏食，久而久之出现消瘦、偏矮、反复感冒、面色差等问题。

真正适合孩子的黄金喂养法则，其实特别简单。首先拒绝过度喂养，孩子饱了就停，不用硬塞，给肠胃留出休息时间。其次饮食讲究“荤素搭配、粗细均衡”，肉、蛋、奶、蔬菜、水果合理轮换，不单一进补，也不纵容挑食。

同时坚决戒掉高糖饮料、膨化零食、油炸食品。这些食物饱腹感强、营养少，会直接影响孩子正餐食欲和骨骼发育。

儿保科温馨提醒：孩子的成长不是“吃越多越好”，而是“吃越对越好”。规律三餐、清淡饮食、营养均衡，再配合户外运动和充足睡眠，脾胃养好了，营养吸收自然好，孩子就能稳稳长高、健康成长。

虽然关于语言障碍的认识已有近百年的历史，由于我国对该领域的系统研究与宣教起步相对较晚，使得很多旧的、无科学依据的观念和说法仍然在影响着家长，给他们带来了很多误区和困扰。我们列举了一些常见的误区，希望对大家进一步认识语言障碍有所帮助。

误区一：孩子语言少或口齿不清与舌系带过短有关

这个是临床上很常见的误区，甚至很多家长因孩子语言发育问题带孩子来就诊时，表述孩子曾经做过舌系带过短的手术治疗，或者正打算带孩子去做手术治疗。

舌系带过短在新生儿中发病率约为4%~5%，可能是暂时性的，一般在4~5岁时就自然消失了，极少数4~5岁时仍存在舌系带短的情况，但大量研究证明，舌系带过短与他们语言发展无关，除非舌系带短极度严重，或舌系带过短的同时伴有其他口腔异常、口部运动问题。

误区二：贵人语迟

这同样是临床常见的误区。很多家长明明觉得孩子会说的很少，有时还不听指令，却往往在亲朋好友的劝说中——“自古贵人语迟”、“…小时候也这样，现在不也好好的”……渐渐延误了诊治的最佳时期。

大量科研证据表明，3岁儿童的语言能力可以预测孩子小学三年级时的阅读能力，而后者又可以预测孩子将来的成就和能力。换言之，语言能力落后的3岁儿童，将来的表现通常也差强人意。也就是说“贵人语迟”往往只是特例。

误区三：孩子语言发育迟缓，打针吃药一段时间就会好

有些家长总以为有什么药物，给孩子吃了就能治好孩子的语言迟缓问题了，甚至还有家长给孩子找了所谓的偏方。

事实是，迄今世界上还没有一种口服或注射的药物是被批准为儿童语言障碍 用药。目前，国际认可的有科学依据的治疗方法是：经过专业认证的治疗师根据全面的语言评估结果，给孩子提供专业的家长培训和康复治疗。

误区四：电子产品的节目能帮助婴幼儿发展语言

随着智能手机和平板电脑的普及，很多所谓的帮助幼儿学习语言的App应运而生，家长希望孩子自己一边玩手机一边学语言，这样自己也能有时间做其他事情。

婴幼儿的语言发展是在和父母及周围人们的社交活动中发生的，而且婴幼儿通过和成人玩耍过程中的互动来习得语言是有效的。电子产品只能单方向的输入语言，很难提供互动和多感官刺激，所以电子产品不是婴幼儿习得语言的最佳途径

以上就是我们列举的常见的语言发展误区。总之，希望大家能避开儿童语言发展误区，当我们遇到孩子出现和讲话有关的问题时，我们最好带孩子到专业医师和言语—语言治疗师那里就诊，根据系统评估找出问题所在，获得科学的治疗方案。

说到儿童体检，您会想到什么呢？很多宝爸宝妈的第一反应：体检，不就是测量身高、体重而已嘛，宝宝吃得好、睡得香，还需要定期来医院做体检吗？当然需要。

从宝宝出生那一刻直到进入到青春期之后，孩子在每个发育阶段都会拥有的里程碑式的进步，不仅是体格的生长，智能发展、心理发育都会产生飞跃性变化。然而孩子的这些变化，单凭家长的“日常观察”、通过“经验”进行后续指导，是远远不够的。儿童体检，不仅是为了了解孩子的营养情况，同时包含着疾病的早期筛查、智能发育测评、心理发育测评等，对于科学全面掌握儿童身体和心理的健康情况，进一步促进孩子全方面的发展，有着重要的意义。

关于儿童体检，我们要注意什么呢？

Ø 首先，是体检频次。体检原则：“越小越多”。即月龄越小，体检越密集。

如果出生是早产儿或其他有高危因素的宝宝，要根据医生的建议和指导，酌情增加体检次数哦。

Ø 第二，养成良好的收纳习惯。将宝宝的体检本、疫苗手册，医生的指导意见等装入一个固定的文件袋内，体检时随身携带。

Ø 最后，体检之前为宝宝换上宽松的衣服，便于体检时穿脱。

好啦，当我们万事俱备，带宝宝来到医院，医生会进行哪些体检流程呢？

一、生长发育评估

首先进行体格测量。通过测量儿童身长（身高）、体重和头围等，评估儿童生长发育的速度和状态是否达标。

二、医生问诊

对于初次体检的宝宝，医生会首先询问妈妈孕期及产时情况，有无高危因素等。

接下来会详细询问和记录宝宝的喂养情况、维生素D补充情况（对于早产、双胎或多胎的儿童还需要进一步询问补充的量及铁剂的补充情况）、大小便情况、睡眠情况、户外活动情况、生活习惯和近期有无患病等，了解家庭带养下宝宝的整体状态，给与喂养及心理发育的进一步指导，如：如何添加辅食、进行母婴交流、情绪安抚等。

三、体格检查

通过全身检查（包括皮肤、头颈部、胸腹部、四肢、生殖器等）、神经运动检查（肌张力、姿势）等方法，了解宝宝现阶段体格及生长发育状况，以便针对不同月龄宝宝的需要及目前存在的问题，个体化定制进一步的实验室检查和辅助检查，为全面诊疗提供参考依据。

四、辅助检查

检查项目包括包括血常规、听力筛查、视力筛查、髋关节发育不良筛查、骨龄评价、儿童生长发育和营养膳食评估、体成分测定等。

五、心理行为及智力评估

在不同年龄阶段，运动、语言、心理的发育里程碑不同，所以定期进行心理行为或智力发育评估是很有必要的。婴幼儿心理行为发育评估包括大运动、精细动作、语言、适应性、社交能力等；学龄期儿童则可进行社会适应能力、智力评估、情绪评估等。对健康宝宝制定下一步的家庭训练计划，对于发育出现问题的儿童早发现，早干预，避免错过最佳的治疗时机。

六、咨询与指导

医生综合儿童的相关检查，给予家长个性化的指导，制定宝宝的下一步喂养及运动、语言发育促进方案。同时家长可以就带养过程中出现的问题向医生咨询，医生进行相关的指导与处理，并告知下次体检时间。

看到这里，我们一个完整的体检流程就结束啦，各位宝爸宝妈们，记得要按时带小朋友进行专业的体检与评估哦。

许多家长朋友们都知道，婴幼儿按年龄分为新生儿、1-3个月、4-6个月、7-9个月、10-12个月、1-1.5岁、1.5-2岁、2-3岁，8个年龄段，每个年龄段都有发育里程碑、身心发展规律、适合支持发展的环境与指导3个部分，具体内容包括肢体（大运动和精细动作）、认知、语言、社会性和情绪情感、自理与适应能力等领域。

那早期教育的目的是什么呢？

早期教育的目的是要抓住0-3岁大脑功能发育的最重要时期，通过科学的早期教育尽可能早期开发婴幼儿的潜能，使其各方面的才能得到充分发展，而不只是尽早地要求掌握某种知识和技能。在早期教育中我们也会提供一些图画、文字等教育材料，但主要是以此为媒介，给予丰富的刺激，通过各种游戏活动和积极的体验促进婴幼儿神经系统，特别是大脑的充分发育，提高他们接受外界信息的速度和深度。

在早期教育的过程中，我们应该注意什么？

首先，我们要适时的应用早期教育的方法。虽然在开发婴幼儿潜能方面，怎样早都不过分，但我们不是拔苗助长，而应按照婴幼儿发育的规律，遵循〝最近发展区”的原则，稍加帮助和指导就能使婴幼儿完成任务，能力得到发展。因此，要求家长们要先熟知 “婴幼儿发育规律”部分，掌握各年龄段婴幼儿身心发育规律，对婴幼儿的行为表现及可能的影响因素有比较清楚的认识，这样才能正确的采取教育手段，使早期教育真正收到效果。

其次，要有全面发展的概念。婴幼儿的潜能是多方面的，不能只是注重认知的学习，一定要注意培养婴幼儿的良好个性（健康人格）和适应生活、适应社会的能力。我们在早期教育中，通过关爱、积极的社会关系，支持儿童，培养积极的生活态度，鼓励孩子的自信心，使其有一定的心理韧性，将来成为能适应生活变化、能不屈奋斗的真正对社会有用的人才。

另外，要在养育中进行早期教育，使婴幼儿保持愉快情绪。早期教育不是给婴幼儿压力和负担，而是贯穿于养育中的自然活动。对于小婴儿来说，养育就是教育，提供适宜的活动条件，在活动中积极的回应婴幼儿的需求，引导他们逐步的学会解快问题的技能，在一个个问题成功解决后与婴幼儿建立相互信任、相互依恋的亲密关系。也使婴幼儿更加自信，逐步将自己视为优秀的问题解决者，保持愉快情绪，这才是一种良好的教育。

最后，尊重个体差异。儿童发展存在显著的个体差异，每个宝贝都是独一无二的！并且，每个个体在不同方面的发展也不一定是平行的，有的方面快一些，有的方面可能慢一些，对不同的婴幼儿进行科学的指导和分析，促进每个婴幼儿早期发展。

儿童早期发展受基因、环境、生活经历等多方面因素的影响，儿童自身天性与后天环境通过早期经历实现复杂因素之间的交互影响。我们作为照护者，就是为他们提供优良的早期成长环境，为他们的发展奠定良好的基础。

徐州市儿童医院 儿保科